Sembuhkan Asma dan Sakit Kepala dengan Minum Kopi

Sembuhkan Asma dan Sakit Kepala dengan Minum Kopi – Kalau Anda menyukai kopi, berarti Anda memiliki satu kesamaan dengan saya. Saya memang suka minum kopi. Bahkan saat menuliskan artikel ini-pun, secangkir kopi menemani saya. Walaupun memiliki efek negatif juga bagi kesehatan, kopi ternyata juga memberikan manfaat bagi tubuh kita. Kandungan kafein dalam kopi atau teh ternyata dapat membantu tubuh membakar lemak lebih banyak, dan mampu meningkatkan mood positif.
Belum lama ini, sebuah studi telah menemukan manfaat sehat lain dari antioksidan yang satu ini, yakni mencegah bahkan sampai mengobati gangguan asma dan sesak napas. Zat yang juga banyak terdapat di dalam cokelat ini, disebut sebagai zat yang dapat meningkatkan kerja saluran pernafasan bila seseorang penderita asma mengalami sesak napas, dan reaksinya akan bertahan selama 4 jam.

Kandungan kafein dapat mengobati sakit kepala

Tidak hanya itu, kandungan kafein dalam kopi ternyata juga dapat digunakan untuk mengobati sakit kepala sebelah atau migrain, sehingga penderita migrain tidak perlu buru-buru mengonsumsi obat sakit kepala. Saya sendiri sudah sering membuktikannya.
Sembuhkan Asma dan Sakit Kepala dengan Minum Kopi

Sembuhkan Asma dan Sakit Kepala dengan Minum Kopi

“Kafein dapat berfungsi seperti aspirin atau asetaminofen untuk mengurangi sakit kepala. Bahkan beberapa ahli memanfaatkan zat ini untuk mengobati penyakit kantung empedu dan penderita attention deficit-hyperactivity disorder (ADHD),” terang dr. Rob van Dam, asisten profesor dari Department of Nutrition, Harvard School of Public Health.
Beberapa atlet pun memanfaatkan minuman yang mengandung kafein sebagai peningkat semangat dan tenaga, sebab pemakaian dalam jumlah yang tak lebih dari 8 cangkir masih bisa ditoleransi dan tidak dianggap sebagai doping oleh Asosiasi Nasional Collegiate Atletik (NCAA).
Tetapi, seperti yang sudah saya singgung juga di awal tadi, sekali lagi para ahli kesehatan tidak menganjurkan untuk minum kopi secara berlebihan demi mendapatkan manfaat sehatnya. Cukup 1-4 cangkir kopi perhari tanpa gula atau menggunakan pemanis rendah kalori. Dengan ini Anda pun bisa mendapatkan manfaat sehat mengkonsumsi kopi. (disarikan dari berbagai sumber)